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寒露遇上高血压日专家提醒这四件事千万别做【消息】

发布时间:2020-09-15 16:58:59 阅读: 来源:无机防火堵料厂家

中国江苏网讯(通讯员 杨璞 记者 蔡蕴琦)10月8日是农历24节气中的“寒露”,也是第21个全国高血压日。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”专家提醒广大读者朋友,尤其是高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾病缠身。

专家提醒:夜凉勿憋尿,卧室备“夜壶”;秋冻勿盲目,出门泡个热水脚;辛辣刺激食物勿多吃,吃点山药、萝卜等“根”菜;柿子勿多吃,空腹食用最不宜。

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