无机防火堵料厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
无机防火堵料厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

中医4招防教你化解大雾疾病《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:33:35 阅读: 来源:无机防火堵料厂家

引言:近日以来,我国好多地方都是大雾弥漫,雾朦胧人也朦胧,雾霾天气对人体健康有极大危害。大雾来袭健康大有危害,中医4招防大雾疾病!

预防大雾疾病

大雾易引发心血管疾病

雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的危险天,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。上一页123下一页

防大雾疾病方法1:外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。

预防大雾病

防大雾疾病方法2:饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。上一页123下一页

防大雾疾病方法3:雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

大雾天气预防疾病

防大雾疾病方法4:适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。

因此,大雾危害人体健康,防大雾疾病成为当前重中之重。大雾来袭健康大有危害,中医4招防大雾疾病。

上一页123下一页

pos机申请哪家好

pos机手续费

支付pos机