无机防火堵料厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
无机防火堵料厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【消息】腹泻可以吃核桃吗腹泻应暂时不要吃坚果

发布时间:2020-12-25 20:59:07 阅读: 来源:无机防火堵料厂家

秋冬季是吃核桃的好时候,可是,腹泻的人可以吃核桃吗?

腹泻可以吃核桃吗

不可以。核桃富含大量膳食纤维和核桃油,有较强的“滑肠”作用,可以润肠通便,腹泻后吃核桃反而加重腹泻症状。凡出现腹泻、消化道急性感染者,以及脂肪消化不良者,都应该暂时避免吃核桃,否则会消化不良。

核桃吃多了也会腹泻

腹泻不可以吃核桃,而就算是正常人,吃多核桃也会引起因油脂摄入过多而导致严重腹泻,严重者甚至还会水样大便,出现身体脱水的症状。如果平常体质就是脾虚湿重,食用核桃后更会出现腹泻。所以,每天食核桃仁的量最好控制在40克左右,也就是大约4、5个核桃。脾虚湿重的人更应减少量。

腹泻应暂时不要吃坚果

不光是核桃,其他的坚果,如松子,花生,白果等,这些坚果中丰富的膳食纤维和油脂也能起到润肠通便的作用,凡是有腹泻症状和消化道急性感染症状的人,都应暂时不要吃坚果,否则会加重腹泻症状。最好等腹泻症状完全好了好再考虑吃。

腹泻后该怎么办

腹泻初期,最好吃一些流食,如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。

情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外还要注意少食多餐。食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

在生活中可以吃些小米粥,不仅暖胃,而且还滋阴补虚,非常养人。喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻。 多吃豆腐、豆浆。豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,对治疗腹泻有很大的帮助。可以用面条,面包来代替主食,多吃青菜,注意饮食清淡不要吃油腻的食物。

治疗视网膜疾病专科医院地址

治疗髌骨软化的医院哪家好

广东省中医院路线