解析：产后胸部严重下垂怎么办-断奶后如何恢复胸

成为宝妈虽然让人感到无比的自豪和幸福，但是新生命的到来，背后却是妈妈们牺牲了曼妙的身材换来的，尤其是生产之前丰满的胸部，在产后缩水、下垂、松弛，这对爱美的女性无疑是致命打击，产后胸部严重下垂怎么办?断奶后如何恢复丰满坚挺呢?一起来看看。

　　产后胸部为什么会下垂变小呢?

因为新妈咪在哺乳期因体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，那么乳房极容易出现萎缩的情况。

　　产后胸部严重下垂怎么办?四个小妙招让你恢复胸

　　1、做一些专门的产后恢复操

　　波斯丽尔丰胸专家建议宝妈多做运动，坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。每天能坚持10分钟，就能很好的恢复胸部活力。

　　2、必要时候穿戴功能性内衣

如果过了哺乳期，或者乳房已经出现下垂萎缩的前兆，那就要注意日常生活中的一举一动，还要辅助于专门的产后内衣，对胸部有一定的承托功能autocad，来帮助乳房恢复弹性和健美。

　　3、临睡前或是起床前按摩乳房

　　按摩可以促进胸部的血液循环国标T形螺栓，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌，帮助丰胸。按摩的时候最好能搭配专业美乳霜波斯丽尔一起，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让丰胸更迅速更有效。

　　波斯丽尔自带的微电流按摩仪代替双手，可简化使用方法，节约按摩时间，增强按摩效果!具体使用方法如下：

　　取适量波斯丽尔于胸部，避开乳头，均匀的涂抹开来，将微电流按摩仪放置胸部，按照从下往上，从四周往中间的方向进行按摩，按摩3~5分钟，直至乳霜全部吸收。

　　4、吃让乳房更为丰满的食物

维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

产后丰胸是一件重要的事情，这对于妈咪恢复以往的身材以及精神都是很重要的，产后胸部严重下垂怎么办?这些丰胸小方法好好利用吧!

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