他有家庭我离不开他怎么办

如果你与某人建立起了深刻的感情并对他产生了依赖，但他已经有了自己的家庭，你会面临一些复杂的问题。这种情况下，你需要考虑以下几点来处理你的感受和处理这种复杂关系。

首先，你需要意识到他已经有了自己的家庭，而且他的家庭是他的首要责任。尊重他的家庭状况是非常重要的。你不能试图破坏别人的家庭，这不仅会伤害到你自己，也会对其他人造成伤害。你需要明确意识到你们之间的关系是不道德和不健康的。

其次，你需要意识到你对他的依赖只是暂时的感受。人们总是可以逐渐克服对某人的依赖。找到自己生活中的其他支持系统，如家人、朋友或专业的辅导来帮助你渡过这个困难的时刻。

接下来，你需要思考为什么你变得如此依赖他。有可能是因为你自己内心的不安全感导致了这种依赖，或者是因为你对爱和关系的错误看法。认识到这些问题，你可以寻求治疗或与专业人士沟通，帮助你重新建立健康的情感关系和提高自我价值感。

最后，你需要与他建立坦诚的对话。告诉他你的感受，并明确表达你希望与他保持适当的距离，以便你能够专注于自己的成长和幸福。在这个过程中，可能会发生一些失望和痛苦，但这是一个必需的过程，以便你能够摆脱对他的依赖，并开始自己新的生活。

总之，面对这种情况，你需要意识到他有家庭是他的首要责任。寻找其他的支持系统，探索你自己的内心问题，并与他坦诚对话是你克服依赖并寻求自身成长的关键步骤。